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T.P.1 saison 2012-2013

posté le 30/10/2012 à 09h49 par kev

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Salut.

Voici les résultats des tests du 12 minutes PMT pour ceux de l'équipe 1 qui étaient là :

Jérémie 850 (Teste peut etre des fibres)
Baptiste 870 (5m derriere Fred)
Romain 875 (Il FAUT que tu changes de palmes et prenne des fibres, ca changera tout et même dans ton jeu)
Fred 875 (5m derriere Olivier)
Olivier : 880 (pas mal pour ton age)
Alexandre : 930 (pas mal malgré tes palmes)
Yann : 940 (pas mal sans échauffement)
Micro 945 (beau début d'année)
Kévin 980 (pas mal pour mon age)

Pour info : Les joueurs en stage France finissent l'année à au moins 930 pour les plus mauvais. Il n'y a pas que le physique, mais ca reflète ce qui se passera apres deux jours complet de championnat.
L'idée bien sur étant de ne pas se retrouver en mars à 10 jours du championnat en se disant qu'on n'est pas prêt physiquement sachant que pour certains, il y a le boulot, les enfants, les vacances, le théatre, la bière ... et qu'il y en a qui cumulent tout ca.
Pour les prochaines fois, il vaudait mieux qu'on le fasse tous ensemble pour l'émulation mais bon...

Prochain test : apnée 7mn, la règle étant de faire un max d'apnées 25m en 7 minutes. La date : 26 novembre (dans un mois).

PS : Certains joueurs d'Aubervilliers sont motivés pour se joindre à nous lors de ces tests.

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Changement d'horaires sur la piscine Keller pendant les vacances

posté le 27/10/2012 à 22h40 par olivierM

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Nos prochains entrainements auront lieux les vendredis 2 et 9 novembre.
N’oubliez pas de vous inscrire sur le site du club.
Retour à nos horaires normaux à compter du mercredi 14/11.

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Resultats DAM 1ère journée

posté le 22/10/2012 à 13h45 par loic

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Equipe 2 : Résultats Championnat Régional DAM C-D à Franconville

Hope2/Pontoise : 0-8, on étaient pas encore chauds
Hope2/Clamart : 7-5 (bien que menés 1-4 à la mi-temps), là on étaient bien
Hope2/Fontenay : 1-9 bon ben on étaient cuits

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Championnat de France D1M troisieme manche

posté le 08/10/2012 à 17h48 par kev

vu 690 fois

Phase finale. Au taquet du taquet, il faut envoyer du fat

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