prochains entrainements en rouge = annulé et entre crochets, le nombre d'inscrits :
Mercredi 26/09/2018Lundi 01/10/2018Mercredi 03/10/2018
Keller (mixte)-[13 joueurs]
Aubervilliers (mixte)-[0 joueurs]
Keller (mixte)-[0 joueurs]

Dernières news ...


Page : 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869

FINALE DBM

posté le 07/01/2014 à 13h54 par federicofabio

vu 286 fois

251_1.JPG

Dernière journée de championnat régional DBM à la piscine de Chelles le 16 mars 2014
Hope 3 jouera Aubervillies et Garges
Résultats et classement provisoire:
http://crhs-idf-p-ffessm.fr/index.php/2014/dbm

Voir détails et commentaires




FINALE DAM

posté le 07/01/2014 à 13h45 par federicofabio

vu 273 fois

250_1.JPG

Dernière journée de championnat régional DAM à la piscine du Chesnay le 16 mars 2014
Hope 2 jouera Diderot 12 et Fontenay 2
Résultats et classement provisoire:
http://crhs-idf-p-ffessm.fr/index.php/2014/dam

Voir détails et commentaires




Perte de masque et tuba

posté le 20/12/2013 à 14h01 par kev

vu 145 fois

249_1.jpg

Bonjour.

Message de Clément Cairo : J'ai perdu un masque et un tuba en bord du bassin lundi dernier à Aubervilliers. si vous les avez retrouvé merci de me contacter par tel 0666270444
J'assume le gage prévu dans ce cas là, à savoir une bière par objet perdu/retrouvé à la personne qui me les retrouvera

Merci d'avance.

Voir détails et commentaires




Séance du mercredi

posté le 04/12/2013 à 17h31 par federicofabio

vu 261 fois

248_1.jpg

Afin d'optimiser les séances d'entraînement sur notre créneau piscine à Keller, merci de lire attentivement les points suivants :

1/ Les joueurs doivent systématiquement s'inscrire sur le site et si on s'inscrit : on vient obligatoirement. 
Le non respect de cette règle complique vraiment la constitution des équipes.
En cas de réel problème, laisser un message à un des joueurs inscrit pour qu'il prenne en compte l'info (Serge par exemple).

2/ L'entrée dans les vestiaires est à 19h45.
Pour les joueurs qui peuvent le faire, merci de respecter l'horaire.

3/ Une fois au bord du bassin, les joueurs sont amenés à se diriger directement vers la ligne d'eau qui leur est affectée.
Pour cela, des pancartes seront disposées devant les lignes d'eau. Sur ces pancartes seront indiqués les noms des équipes concernées (Filles, Equipe 1, Equipe 2 et Equipe 3).
Une troisième pancarte "Extérieurs+libre" sera mise systématiquement sur la ligne d'eau numéro 3. Celle ci ne changera jamais.
Elle sert évidemment aux extérieurs mais aussi aux joueurs qui arrivent tard afin qu'ils s'échauffent avant de rejoindre la ligne de leur équipe et de prendre l'entraînement la où les joueurs en sont.

4/ On continue à faire tourner les équipes par atelier en intercalant tous les 15 jours 2 ateliers nages sur les 2 lignes du fond.
Dans ces 2 lignes, il y aura toujours une personne responsable du bon suivi de la séance. Cette personne ne devra pas hésitez à rediriger en ligne 3 un joueurs qui arrive en retard afin qu'il s'échauffe avant de les rejoindre.

5/ Déjà dit dans les points 3 et 4 : si l'horaire de 19h45 ne peut être respecté, même systématiquement (lié au travail, etc.), il faut intégrer les ateliers
de la façon la moins gênante pour les autres joueurs, notamment en se servant de la ligne d'eau 3 pour s'échauffer avant de rejoindre son équipe.

6/ Pour les lignes 4 et 5, il s'agit de suivre le début des programmes de nage sur 20 minutes.
Après cette durée, leurs lignes d'eau seront enlevées et les ateliers technique et tactique pourront commencer.

Certaines filles seront amener à suivre parfois l'atelier "filles" ou parfois l'atelier "Equipe 3". Cette précision leur sera donnée en début de séance.

Au final, merci de respecter les principes de base précédemment cités afin :
- de gagner du temps en début de séance,
- d'optimiser le créneau,
- de ne pas pénaliser ceux qui peuvent commencer à l'heure,
- d'alléger le travail des encadrants et leur permettre de s'entraîner aussi.

Serge

Voir détails et commentaires



Page : 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869

Copyright "HOPE" 2008, tous droits réservés