prochains entrainements en rouge = annulé et entre crochets, le nombre d'inscrits :
Lundi 11/12/2017Mercredi 13/12/2017Lundi 18/12/2017Mercredi 20/12/2017
Keller (mixte)-[0 joueurs]
Aubervilliers (mixte)-[4 joueurs]
Keller (mixte)-[5 joueurs]
Keller (mixte)-[0 joueurs]
Aubervilliers (mixte)-[1 joueurs]
Keller (mixte)-[2 joueurs]


Formation et examen Initiateur proposée par Fontenay

posté le 06/04/2010 à 09h56 par kev

vu 696 fois

Une formation est proposée par le club de Fontenay.
Si vous etes interressés, fournir au plus vite à
Christian ROSSI les noms, prénoms et adresses mails
(mail : christian.rossi@infodis.com)

Hockey Subaquatique
Formation et examen Initiateur
Calendrier CSMB Fontenay-Trésigny 2010

Lieu : Piscine de Fontenay Trésigny Avenue Pierre de
Coubertin 77610
Sauf pour le secourisme, à la piscine de Garges
Samedi 10 avril 2010 :
o 9h – 12h30 salle de cours :
Présentation de la formation, dossiers
d’inscription
Structures
Règles de jeu et réglementation (cours commun
formation AN1)
o 14h– 18h30 salle de cours :
Notions d’anatomie et de physiologie appliquées au
hockey subaquatique:
système circulatoire
système respiratoire
muscle
oreille
Sécurité sur le bassin
Dimanche 11 avril 2010 :
o 14h30– 19h
Salle de cours :
Promotion du hockey subaquatique
Bassin :
Présentation, et pratique des épreuves physiques
Samedi 29 mai 2010 :
o 9h– 13h salle de cours
Salle de cours :
Filières énergétiques
Base de l’entrainement
Organisation des séances d’entrainement
Récupération, surentrainement, alimentation du
sportif
Dimanche 30 mai 2010 :
o De 9 à 17h Formation secourisme : RIFAHS, à la
piscine de Garges
Dimanche 20 juin 2010 :
o De 9 – 12h30 salle de cours
Enseignement de la technique individuelle
Enseignement des tactiques courantes
o 14h– 18h30 bassin
Sécurité sur le bassin
Enseignement de la technique individuelle
Enseignement des tactiques courantes
Organisation d’une séance
Pédagogie pratique (initiation, technique, tactique)
……………………..Examen…………………
..
o Samedi 26 juin 9h –13h salle de cours : Groupe 2
o Dimanche 27 juin 14h00-18h30 bassins : Groupes 3 et
1

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